sexta-feira, 23 de setembro de 2011

Missoshiru

Chegando da facul...
Fiz um missô!
Fervi 2 copos de água, dissolvi 1 colher de sopa de missô e acrescentei 1/2 envelope de Hondassi, como não tinha tofú acrescentei broto de feijão e cebolinha depois q desliguei o fogo.
Pesquisei e descobri que 250 ml de missô c/ tofú tem 32 calorias...eba!
O meu sem tofú e com menos calorias ficou SENSACIONAL!


terça-feira, 20 de setembro de 2011

Dica da Bisa

Hoje vou dar uma dica da minha vózinha Linda, Dona Cida.
Ela ensina a conservar o feijão que compramos no mercado, na geladeira, para manter o frescor e não ficar muito velho.
E pra cozinhá-lo, a dica dela é:
Deixar de molho de um dia p/ outro em água, se possível na geladeira, trocar a água pelo menos 3 vezes, e qdo for p/ a panela de pressão colocar um pouco de óleo e um dente de alho inteiro.
Depois é só temperar à seu gosto.
Vc terá um feijão branquinho, macio e saboroso.
Nós já aprendemos a lição...experimente vc tbm.

domingo, 18 de setembro de 2011

Lanche de Domingo







Um lanchinho vegetariano pra encerrar o domingo...
Salada de brócolis, em cama de azeitonas pretas sem caroço no pão francês crocante! hummmmm...

Dica da Cris Brito

Minha irmã está fazendo sucesso em Presidente Prudente!
Dando dicas na TV Fronteira(TV Globo) num quadro que se chama "Cozinha Popular"
Esta dica foi de Chuchu com sardinha...aproveitem!



http://www.youtube.com/watch?v=3uVaTrpYZJU&feature=player_embedded#!

Filezinho de frango

Esta dica é muito BOA...
Sabe aquele filezinho de frango à milanesa, macio, bem sequinho, saboroso e crocante?
Aqui está!
O segredo é ...
Temperar com sal, pimenta do reino branca moída na hora, alho massado, um pouco de vinagre pra fazer um molhinho e o ingrediente principal, MAIONESE!
Depois de descansar um pouco para pegar o tempero é só empanar, com farinha de rosca...
Ah...tem o segredo da farinha de rosca tbm!
Utilize pão amanhecido para a farinha de rosca, não é necessário torrá-lo.
Simplesmente rale em um ralador fino.
Qdo empanar aperte bem para a farinha aderir ao filét.
Experimente! Eu garanto...
Agora se não ficar bom, me chame que eu ensino pessoalmente, combinado?
Bom apetite!

Um final de semana do Oriente


Este Yakisoba ficou especial...só agora consegui postar, mas foi no final de semana passado.

domingo, 3 de julho de 2011

Sardinhas crocantes

Ontem resolvi ir a feira e comprei filé de pescada branca e sardinha.
O peixeiro avisou q a pesca da sardinha está proibida a partir desta semana e que aquelas seriam as últimas até liberarem novamente.
Não sou muito fã de sardinha fresca mas arrisquei.
Lembrei q minha sogra Dona Alaide fazia sardinha qdo eu ainda era solteira, com fubá, mas nunca provei.
Cheguei em casa lavei as sardinhas para q as escamas saíssem totalmente, estavam espalmadas e sem a espinha.
Fiz um tempero com os seguintes ingredientes:
alho
sal
pimenta do reino branca moída na hora
limão
vinagre de álcool
glutamato monossódico
óleo
SÓ UMA OBSERVAÇÃO: MUITAS VEZES NÃO UTILIZO MEDIDAS PARA OS TEMPEROS, VAI DO GOSTO DE CADA UM.
Deixei marinando um pouco (20 minutos) e acertei o sal.
Num prato fundo coloquei fubá e empanei as sardinhas, a Bela até fez um vídeo, mas ainda não conseguimos publicá-lo.
Fritei em 1/2 litro de óleo bem quente, para garantir que ficassem bem crocantes.
Realmente ficaram CROCANTES e muito saborosas.
Aproveitei e empanei tbm um filé de pescada, pois a Bela não gosta de sardinha, tbm ficou muito crocante.
Foi um aperitivo p/ acompanhar a cervejinha do Joe.