CHÁ DE GENGIBRE

Ouvi mais de uma pessoa falar sobre o tal chá de gengibre e estou testando... comecei a tomar ontem à noite antes de deitar.

Ingredientes- 1 pedaço de gengibre fresco
- 1 copo de água (200 ml)

Modo de fazerLave o gengibre, descasque-o e rale um pedaço equivalente a uma colher (chá). Leve ao fogo com um copo de água e deixe ferver, em fogo baixo, por 10 minutos. Coe e sirva em seguida. Se quiser, acrescente algumas gotas de limão para suavizar a adstringência do gengibre.

Rendimento: 1 porção
Calorias por porção: 15 cal.